ダイエットコラム記事一覧

家事や仕事に追われながら、毎日の献立を考えて買い物をするのは、けっこうな負担になります。時間のやりくりをつけるためにやむを得ず外食に頼ることもあるはずです。準備や買い物に費やす時間も不要で、片付けの必要もないため、新鮮や野菜も食べられて、自分の時間を使わなくて済むのですから、外食ほど便利なものはない...

ダイエット法は様々ありますが、近頃、人気があるのはずばり酵素ダイエットなのです。その中でも大注目であるのはベルタ酵素といえます。ベルタ酵素にはドリンクとサプリの二つの種類が存在します。ドリンクには165種類もの酵素が配合されており、サプリには508種の有効成分が入っています。ベルタ酵素は業界最高級の...

女性の中で酵素ダイエットが流行していますが、どんなやり方で実践すればいいのでしょうか?第一に、酵素ダイエットには酵素の飲料を使用するのが遍く採用されているのです。酵素ドリンクとは何かと言うと酵素がたっぷりと配合された飲み物のことで、野菜やフルーツの栄養も含まれています。酵素ダイエットは手軽ではありま...

最近の酵素は健康的なだけでなく飲みやすさを重視した各種フレーバーが売りでもあります。また、そんなドリンクを楽しみながら飲む工夫も、クチコミやダイエット関連サイトで広がってきました。自分好みでのベース(割り下)を探すことで飲みやすく続けやすくなりますし、「食」の期待を感じ、「味」わうことは、ダイエット...

酵素ドリンクを数日だけ食事の代わりに摂取するというのが皆さんご存知の酵素ダイエットの方法です。もしこのやり方で酵素ダイエットに挑戦するときには、普通の食事に戻すまでの食事がキーポイントになります。無知のまま回復食を選ぶと、逆に太ってしまうことになるので気を付けてください。胃腸に優しくてヘルシーなもの...